do czego

Nie macie czego rozkminiać? Chyba trzeba być tępym, żeby nie wiedzieć jak jest %-) Na trening wypyerdalać, a Ty Kondziu weź się do roboty w końcu %-)

Nie macie czego rozkminiać? Chyba trzeba być tępym, żeby nie wiedzieć jak jest %-) Na trening wypyerdalać, a Ty Kondziu weź się do roboty w końcu %-) Biorę przykład z przełożonego xD

[...] chyba 2 litry soku zwykłego. Gdzie ja soku nie piłem o-hoho .....i jeszcze dłużej. Ogólnie w ten dzien nie spinam się za bardzo z liczeniem. Nie widzę sensu zbytnio. Jedyne czego się trzymam to: - mało fatu i to zawsze ma być zachowane Idealnie 50g ....z hakiem - białka "tak se" Dlaczego? Białko zbędne w ten dzien. Zjem te 150g i tak na [...]

[...] Reszta to jakiś tatar będzie albo serio tłuste mięso lub jajka bo tego co napisałem no nie mogę zjeść. Źle mi na samą myśl. Zdaniem jednych mało optymalne rozwiązanie, ale czego brakuje w białku WPC porównując do kuraka poza tym, że wpc wypada "zdrowiej" ? %-) Bo u Ciebie ile z prochu wlatuje czy innych źródeł niż mięso na masie ? 600g mięsa [...]

[...] Może to dzwonek zbieg okoliczności. Może nie. Podejrzewam że jest jakiś składnik który powoduje nie tyle wzdecia , bo ich nie mam , ale pchnięcie (?) Bebzonu. Ciekawe jestem czy ktoś też tak ma. Po nich. Bo już nie raz rozkminialem od czego to może być. W 99% kończyło się na jakiś suplach. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-30 15:47:23

Prawie 2x normalne. .....ale czego się nie zrobi aby mieć 1.2g mniej fatu i 2.4mniej wegli na 100ml mleka. Mam nadzieję że nie używasz tylko jako dodatek do kawy. Heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 18:43:00

Wchodzę do działu, patrzę ooo dziennik sola ruszył, może chłop ogarnął temat i zaczyna wpisy Ale nie k***a fitnes grzegorz prowadzi tu teraz wpisy, wiemy ile spadło, czego nie je, może jeszcze jakaś fotka z siłki. Sol jak wrócisz zapytaj grzecznie czy możesz tu jeszcze czasami coś napisać.

[...] Tego Ci nikt nie zabierze a osiągnąłeś to nie dzięki znajomością Tylko dzięki ciężkiej pracy. Nikt za Ciebie nie szedł ma trening, nikt też nie cierpiał za Ciebie w diecie! Gratulacje! Teraz kup w razie czego kilka sztuk i do albumu. :-) Jak byłem w mens health to kupiłem 5 egzemplarzy %-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-02 07:28:03

[...] to wiedzieć, trzeba do tego dojść. Niestety zwykle w pojedynkę- jeśliby nie chcemy być skazani na ryż z Kura. Bo większością trenerów personalnych idzie w standard. Nie ma czegos takiego jak dieta indywidualna. Nie jeśli ktoś ma pod sobą 30 osób+. Ja odkąd mam bloga próbuję i experymentuje (2012?) Który mamy rok? Metoda prób i błędów. Dlatego [...]

[...] co to była- jaka firma- ale kilka lat temu były ostre wałki z Jogurtami z probiotykami. Tzn. Że były tylko w nazwie. Wiesz co pomożesz na trawienie? Eliminacja tego, czego nie trawisz dobrze. Po czym masz problemy. Nie spożywanie tych produktów pomoże. Taka jest jedyna metoda. A jeśli problemem jest sama ilości jedzenia (masa = dużo [...]

Dieta oczywiście nadal #solarosdietingsystem To chyba nie dziwi :-P System działa i do tego daje wiele możliwości. Czego chcieć więcej :-)

To jak rozumiesz po co wrzuca te zdjęcia, to w czym problem;-) Nawet jeśli ich nie je (czego tak do końca przecież i tak nie można być pewnym) to, jak sam piszesz, może są pewne zobowiązania, które musi Sol przestrzegać. Poza tym nie są to jakieś udziwnione suple, ot taka podstawa, po którą pewnie wielu początkujących, czytających przecież również [...]

wyniki: - Batista. - Vorgall - jivko osoby wytypowane do testu AMG proszę o przesłanie na [email protected]: - opis czego dodtyczy mail = czyli test AMG - NIK - jakie forum - link do zgłoszenia - dane do wysyłki + nr tel osoby które nie podadzą kompletnych danych będą zdyskwalifikowana i będzie brana inna osoba do testu osoby które [...]

[...] bo inaczej nie byłąbyś tak zazdrosnaJa (12:07) ej zajmij sie swoja dupaJa (12:07) ja nie szukam fdaceta na cale zycie3527550 (12:07) a tak sie składa , że zazdrośc do niczego dobrego nieprowadziJa (12:07) i podoba mi sue tak jak teraz jestJa (12:07) lol moralistka 12:08:31 duramen ([email protected]) ****a wuiesz ze placze....ale ze smiechu [...]

[...] ja do lozy byla z dwoma koelgami wiec tez sie wbili a jako ze mielismy darmowa rezerwacje to loza byla duza do tego kumpla z maka tez doszly jego kolezanki 3 laseczkie z czego jedna no ****a full wypas taa laleczka obciske spodnie blondyneczka koszulka taka fajna czarna przez ktora wszystko widac, znaczy sie nie wszysko bo na cycach stanik [...]

[...] Ektomorfików Jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. Aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli parę porad dla tych którym dodawanie [...]

pany - a czego sie spodziewacie? efektow jak po porzadnych cyklu na saa wartym kilkaset czy kilka tysiecy zlotych czy trwajacym kilkanascie tygodni? to jest suplement diety - tylko! podnosi tescia ale nie poza jakies granice bardziej mozna napisac - reguluje poziom naturalnego tescia ktos ma niski,slabe libido - moze mu pomoc i to bardzo (?) ktos [...]

ANEKS: PRZYKLADOWY PLAN CWICZEN DLA NIEUMIEJACYCH SIE PODCIAGAC NA DRAZKU SZEROKO -drazek(jak jestes za slaby to waskim podchwytem-wg mnie jeszcze lepsze to niz szeroki nachwyt ) 1/2/3/4/5/6/..../15 w momencie gdy nie mozesz przestan! JESLI NIE JESTES W STANIE SIE PODCIAGAC - ROB PO PROSTU POZOSTALE CWICZENIA DOBRZE SIE DO NICH PRZYKLADAJAC I [...]

[...] tematu. I jesteś nudny. Wiedzę jakąś masz, ale często na siłe negujesz wypowiedzi innych. Badań na ludziach nie robiłeś. Badań czystości sarmów nie robiłeś. Polecasz to z czego masz kasę, bo już Cię ktoś na tym złapał. Nie jesteś wiarygodny. Ja na nikogo nie naskoczyłem napisałem tylko że taka wypowiedz że dieta nie ma znaczenia na kompozycje [...]

[...] centrum rekreacji - opcja full wypas-masakra. Poczułem się przez chwilę jak nie w Polsce. Tysiące maszyn, studia aerobiku, spinningu, masaże, sauny i w ogóle wszystko czego dusza zapragnie. Poza higieną, stwierdzam, że wole jednak piwniczne klimaty, hrhr. Maksymalny hantel 22kg, na szczęście plecy, a właściwie bicepsy, nie wymagały [...]